linguage.ru

Секс має той же ефект, що і фізичні вправи!

Відео: Шерстенников. Н.І. Шерстенников показує вібраційне вправу.

seks-fizicheskie uprajneniaКанадські вчені довели, що секс, як і фізичні вправи грає важливу роль в житті людини. За допомогою його стимулюється робота мозку, з`являється надійний захист від головного болю, а також тренується серце. Секс - Відмінна профілактика від розвитку ракових захворювань. Якщо займатися сексом більше півгодини активізується робота мозку і при цьому секс стає відмінним замінником фізичних вправ.

Відео: Бодіфлекс комплекс вправ. Корнєєва Тетяна

Шкода, що за статистикою не всі люди відповідають нормі, більшість займається любов`ю тільки 6 разів на місяць, а це дуже мало для нормального стану організму.

Дослідниками була проведена паралель між заняттями сексом і емоційним благополуччям, зниженням болю, і у чоловіків профілактикою раку простати. Відзначили вчені і те, що за допомогою статевої активності можна дуже добре схуднути, так як півгодинне заняття сексом знижує гарне кількість калорій, навіть більше ніж тренування на біговій доріжці. Якщо статевий акт триває до 25 хвилин чоловіки спалюють - 100 калорій, жінки - 70 калорій. Такий же результат після занять спортом - ходьби в гори за 20 хвилин, після 40 хвилин заняття йогою, ігри в теніс, 34 хвилин гри в гольф і 20 хвилини веслування.

Відео: Як швидко підвищити потенцію у чоловіків

Тому, їли щодня по 30 хвилин займатися сексом на всі 100% покращиться здоров`я, тут і тренування серця, і нормальна вироблення гормонів, які захищають організм від стресу і допомагають стимулювати нові клітини мозку. Можна ж поєднувати приємне з корисним, і завжди залишатися у відмінній формі і мати гарний настрій!

Поділися в соціальних мережах:

Схожі

© 2011—2017 linguage.ru