linguage.ru

Економія на їжі: вигідно і корисно

Багато хто вважає, що на їжі заощаджувати не можна, адже на нас відбивається те, що ми їмо. Попри це поширеній думці, на їжі заощаджувати не тільки можна, а й треба. Справа в тому, що левова частка бюджету йде на напівфабрикати і різні шоколадки-батончики, а хорошого в них, як відомо, мало. Звичайно, якщо ваш сімейний бюджет не обмежений нічим, то вам не варто замислюватися, як зробити витрати поменше. Але якщо зайве гроші в сім`ї не завадять, варто прислухатися до кількох порад.

Відео: Як економити на продуктах харчування | Антикризові заходи Family Америка Сан-Дієго

1. Купуйте їжу строго за списком. Часто, побачивши на полиці черговий новий сорт печива або шоколадку, руки самі кладуть її в кошик. Особливо якщо ви зайшли в супермаркет по дорозі додому, тобто дуже голодні. Ніколи не купуйте нічого з товаришок на касі, так як там розміщуються дорогі і непотрібні батончики і жуйки. Звертайте увагу на продукти з нижніх і верхніх полиць, вони там, як правило, дешевше.

2. Здорове харчування неможливо без фруктів і овочів. Але купуючи їх теж можна економити. Намагайтеся купувати сезонні, а не парникові фрукти-овочі. Не лінуйтеся ходити на ринок, там більше шансів купити продукти свіже і дешевше. Крім того, почавши заморожувати ягоди і зелень, ви цілий рік зможете варити смачний компот або супчик зі свіжої петрушкою і кропом.

3. Ще одна стаття розтрат - це покупка м`яса. Купуючи курку цілком, ви витратите менше грошей, ніж купуючи окремі її частини. Та й розтягнути її можна на кілька днів, готуючи не тільки філе, але і суп із залишків.

4. Їду, яка не псується і використовується постійно, можна купувати оптовими партіями: цибулю, картоплю, крупи. Крім того, можна заощадити і на сезонному подорожчання продуктів. Наприклад, цукор в період консервації значно піднімається в ціні, а до осені знову повертається в норму.

5. Беріть з собою на роботу їжу. Підрахувавши, скільки ви витрачаєте на щоденні обіди, ви легко зможете зрозуміти розміри економії. Крім бутербродів, з собою можна брати лоток зі здоровою і смачною домашньою їжею. Щоб не витрачати гроші на чай і каву, ви можете обзавестися красивою Термочашки або просто готувати напої на роботі.

6. Плануйте список приготованих страв заздалегідь. Так ви не будете купувати зайвих продуктів, які будуть псуватися.

Відео: Як заощадити на їжі

Дотримуючись цих простих порад, вже через недовгий час ви помітите, що стали харчуватися здоровіше, дешевше, але не гірше, а краще, ніж до того.

Поділися в соціальних мережах:

Схожі

© 2011—2017 linguage.ru