linguage.ru

Дієта оксани федоровій: секрети стрункої фігури після пологів

Оксана Федорова - знаменита в нашій країні модель і телеведуча. Вона завжди відрізнялася своєю ідеальною фігурою, яку, між іншим, їй вдалося зберегти навіть після пологів. У чому секрет цієї знаменитої російської красуні? І як вона позбавляється від зайвих кілограмів?

дієта Федорової

Дієта Оксани Федорової відноситься не до найправильнішим і раціональним програмами харчування. Як відомо, Оксана раніше регулярно брала участь у різних конкурсах краси, тому вона не могла дозволити собі жодного зайвого кілограма. І як стверджують деякі джерела, раніше вона дотримувалася звичайної гречаної дієти.

Вона запарювала один стакан крупи окропом і протягом дня з`їдала готову гречку за 4 - 6 прийомів. При цьому вона не додавала в кашу ні масла, ні солі. Разом з гречкою вона випивала 1 літр кефіру в день.

На такий суворій дієті Оксана «сиділа» від 5 до 9 днів. Їй вдавалося скидати від 3 до 5 кг! Результат приголомшливий, проте зберегти його після дуже важко, а тому їй доводилося частенько дотримувалася такого плану харчування.

дієта Федорової

Але в інтернеті є й інша версія краси Оксани Федорової. Раніше вона була особою Федерації Шейпінгу Росії, а це може означати, що вона могла дотримуватися популярної для шейпінгісток, яка виключається вживання білка, складних вуглеводів і жирів.
Це необхідно для того, щоб знизити м`язову масу, а не жир. Хоча він при такому харчуванні йде мимоволі.

Як бачите, різні джерела говорять про різні способи схуднення. Хтось навіть розповідає про те, що Оксана така струнка і красива тільки лише тому, що регулярно відвідує пластичного хірурга.

Однак сама Оксана стверджує, що дієта Федорової не існує. Вона просто веде здоровий спосіб життя і щодня відвідує тренажерний зал. Харчується вона просто. Вранці (до 12-ї години дня) вона може дозволити собі все що завгодно. І в одному з інтерв`ю Оксана розповідала, що «все що завгодно» це сир, йогурти і фрукти. Загалом сніданок у неї не дуже калорійний і «правильний» з точки зору дієтології.

На обід російська зірка завжди їсть овочевий супчик і тушковані або запечені овочі. А Оксана не влаштовує і прагне харчуватися по годинах. На ніч вона намагається не переїдати, а про існування алкоголю взагалі забула, хоча неодноразово була помічена з келихом шампанського на різних вечірках.

дієта Федорової

Таке харчування просто не дозволяє набрати зайві кілограми, а якщо ще й поєднувати його з фізичними навантаженнями, то можна і сильно схуднути.
Але останнім часом Оксана помітно додала у вазі і сказати про те, що вона харчується саме таким чином, дуже складно. Може нас просто обманюють? І Оксані дійсно дісталося все від «природи»?

Хоча якщо заглибитися в зоряні дієти і уважно вислухати всі поради краси від різних знаменитостей, то можна сказати про те, що вони все харчуються правильно і все з народження вродили красунями.

Але повернемося до Федорової Оксані. Її фігура і справді чудова навіть зараз, коли додалося кілька зайвих кілограмів. І весь секрет у тому, як стверджує Оксана, щоб любити себе такою якою ти є і бути щасливою! А все жорсткі дієти приносять сильної шкоди здоров`ю, а хвороби не допоможуть стати нам щасливіше, ніж ми є зараз.

Тому не варто довіряти різним методикам схуднення від Оксани Федорової, які розміщені в інтернеті. Тому що їх просто не існує! Навіть якщо Оксана і дотримується якихось дієт, то вже точно не власного «твори».

Відео про дієту Оксани Федорової

Поділися в соціальних мережах:

Схожі

© 2011—2017 linguage.ru