linguage.ru

Кропива для схуднення

Чимало способів винаходять люди для того, щоб придбати красиву струнку фігуру. Вони виснажують себе дотриманням різних дієт, починають пити незрозумілого дії пігулки, потіють на багатогодинних заняттях в тренажерних залах. А чи варто робити все це? Може бути, просто почати вести активний здоровий спосіб життя і знати міру в усьому? Це, звичайно, ж, набагато краще, але позитивний результат буде отриманий не відразу, а придбати бажану стрункість хочеться негайно і зараз!

У тому випадку, коли такі методи схуднення як таблетки, заняття в спортивних залах Вас ніяк не надихають, то спробуйте випробувати чудовий метод схуднення за допомогою кропиви

Але, не лякайтеся, Ви не будете відчувати на собі силу пекучих дотиків цієї рослини, так як кропиву в засобах дієтології прийнято використовувати вже в її «Обеззброєний» вигляді. В результаті неприємного печіння Ви відчувати не будете, а натомість отримаєте бажану стрункість.

Відео: схуднення - бур`ян кропива

Трава кропиви має масу корисних властивостей. Молода кропива - це природний скарб цінних вітамінів. У кулінарії з її листя готують смачні щі, в косметології відваром її листя полощуть волосся, з її допомогою лікують простудні захворювання, вона сприяє швидкому загоєнню ран і порізів.

Кропива має набором властивостей необхідних при схудненні:

  • по перше, схуднення з кропивою відбувається за допомогою її дивного сечогінного ефекту, а це значить, що вона виводить всю зайву рідину з організму-
  • по-друге, кропива дає м`який проносний ефект і стимулює правильне функціонування всього шлунково-кишкового апарату, а також вона прискорює метаболічний процес організму і благотворно діє на вуглеводний обмін;
  • по-третє, найголовнішим є те, що сік цієї чудо-трави пригнічує підвищений апетит, а різні процедури з використанням кропиви приведуть в норму, розхиталася нервову систему, і допоможуть ліквідувати нервові стреси.
Найціннішим і дієвим є свіжий сік кропиви. Варто зауважити, що це абсолютно незначними витратами фінансово продукт для схуднення, так як зелені кущі кропиви Ви зможете відшукати на природі самої ранньої весни. Вам необхідно зібрати листя кропиви, добре промивши, віджати сік і вже сідати на дієту з соком кропиви.

Для цього буде потрібно перед кожним прийомом їжі випивати дві столові ложки соку кропиви

Ваше самопочуття стане поліпшуватися буквально на очах, так як надмірна вага почне безслідно танути. також дозволяється пити сік кропиви, додаючи в нього натуральний мед, на 100 грамів соку кропиви одну столову ложку натурального меду або поєднуючи його з будь-якими знежиреними кисломолочними продуктами.

У практичній дієтології часто використовують методи пекучих обгортань, так як тіло людини потребує вітамінної підтримки не тільки зсередини, а й зовні.

Трав`яні обгортання з кропив`яним листям подарують Вам пружну шкіру без найменшого натяку на целюліт, прекрасний настрій

завдяки таким кропив`яним процедурам покращитися кровообіг в будь-яких проблемних місцях, зменшуватися сантиметри в талії. Такі кропив`яні пекучі обгортання можна легко проводити в домашніх умовах. Для цього слід добре подрібнити листя кропиви і ретельно перемішати їх з медом. Перед початком цілющих процедур нагрійте Ваше тіло у ванні з теплою водою. заздалегідь підготовлену суміш кропиви і натурального меду наносите на проблемні зони повільними круговими рухами. Далі слід обмотати харчовою плівкою, укутати з усіх боків великим махровим рушником або ковдрою і з задоволенням худніть! Якщо Ви раптом відчуйте в такому обгортанні себе дискомфортно, то подальша дія слід припинити. Але для того щоб від таких обгортань був максимальним все ж доведеться потерпіти адже одна пекуча процедура повинна тривати один годину, повторювати їх необхідно три рази на тиждень протягом двох місяців.

Варто відмітити що листя кропиви можуть викликати у вас напади алергічного характеру. Щоб уникнути цього потрібно, перед тим, як почати процедури схуднення за допомогою кропиви, отримати грамотні консультації у дієтолога або алерголога. Пекучі обгортання строго протипоказані людям, у яких діагностували онкологічні або гінекологічні захворювання, серцево-судинні захворювання, різні захворювання шкіри, варикозне розширення вен, в усі періоди вагітності.

До речі, дуже корисно ранньою весною, після довгої зими готувати різні вітамінні страви і збагачувати свій організм, а заодно і скидати зайву вагу тіла. Якщо регулярно включати в раціон харчування страви з капусти в будь-якому вигляді, то вже через місяць ви зможете скинути зайву вагу.

Рецепт приготування кропив`яний-сирного соусу

необхідно листя кропиви ошпарити крутим окропом і подрібнити, використовуючи блендер. додайте в отриману суміш знежирений сир і ще раз за допомогою блендера все перемішайте. перед вживанням додайте в масу трохи дрібно нарізаного кропу і сіль за смаком. такий кропив`яний-сирний соус вживають з макаронами, виготовленими з борошна грубого помелу.

Рецепт приготування легкого дієтичного супу з кропивою

Необхідні інгредієнти:

  • невеликий шматочок кореня селери;
  • одну маленьку морква;
  • невелику картоплину;
  • ріпчаста цибуля.

Необхідно очистити і нарізати дрібними кубиками всі компоненти. Помістити нарізані овочі в каструлю, залити водою і варити на повільному вогні приблизно 20 хвилин. В кінці варіння додати в ємність відпарені подрібнене листя кропиви і проварити суп ще вісім хвилин. Також дуже добре в супі буде поєднуватися добавка з дрібно нарізаної зелені кропу і петрушки і одного відвареного курячого яйця.

Відео: Кращий напій для схуднення. Дізнайся, як приготувати напій для схуднення!

Дієтичний суп з листя кропиви і овочів має калорійність всього 130 ккал на одну порцію. Якщо включати цей дієтичний супчик в меню раціону харчування кожен день, то за кілька днів Ви зможете скинути досить солідну кількість зайвих кілограмів.
Поділися в соціальних мережах:

Схожі

© 2011—2017 linguage.ru