linguage.ru

Молодик дієта

Novolunnaja dietaПредставляємо вам оригінальну методику схуднення, засновану на впливі нічного світила на організм людини. Молодик дієта зовсім не складна і має мінімальну тривалість (4 дні), а результати незмінно радують всіх тих, хто приділив їй увагу. Пропонуємо і вам приєднатися до рядів її шанувальників.

Відео: Олександр Айвазов - Лілії

Як працює молодика дієта?

Давно помічено, що Місяць активно впливає на наш організм - в молодика відбувається рух рідини (завдяки зміні тиску), що певним чином впливає на обмін речовин (він прискорюється). Трохи подкорректировав раціон в період молодика можна порівняно швидко і без негативних наслідків змінити свою вагу в меншу сторону. Помічено, що в молодика спостерігається приплив сил, тому обмеження раціону переноситься легше. Вага при цьому йде досить швидко (до 1 кг в день), і, що найголовніше - безповоротно (за умови дотримання нескладних правил).

Меню молодика дієти

• 8.00: зелений чай з додаванням 1 ч.л. натурального меду
• 10.00: відварені яйця - 2 шт.
• 12.00: зелений чай з додаванням 1 ч.л. натурального меду
• 14.00: пісне м`ясо у відвареному вигляді - 200 г
• 16.00: нежирний кефір - 250 мл
• 18.00: зелене

Харчування після дієти

Відео: Треба радоваться.wmv

Після завершення молодика дієти можна повернутися до збалансованого харчування. Щоб не набрати вагу досить дотримуватися наступних правил:
1. Після 18.00-19.00 можна лише пити (при сильному голоді перед сном допустимі нежирні кисломолочні напої).
2. Переїдати не можна.
3. Більшу частину калорій варто вжити в першій половині дня.
4. Раз на тиждень рекомендується робити розвантаження (на кефірі, овочах, фруктах).

Вас зачаровує нічне світило? Тоді молодика дієта підходить просто ідеально. Сподіваємося, вона допоможе вам вирішити проблему із зайвою вагою, удачі!

Поділися в соціальних мережах:

Схожі

© 2011—2017 linguage.ru